스마트폰 중독 자가진단 해보기

스마트폰 중독 자가진단

한시라도 손에 있지 않으면 왠지 불안할때 혹시나 본인이 중독에 해당하는건 아닌지 알아볼수 있는 스마트폰 중독의 자가진단입니다.
성인과 청소년으로 구분해서 총 15문항에 체크를 한후 결과보기를 해주면 현재 어느정도인지 한눈에 손쉽게 확인이 가능합니다.

* 참고로 스마트폰 뿐만 아니라 다른 중독현상도 테스트할수 있습니다.

한국정보화진흥원 인터넷중독대응센터 바로가기

스마트폰 중독 자가진단을 하려면 해당 서비스를 제공하는 '인터넷중독대응센터'를 방문하시면 됩니다.
네이버에서 '인터넷중독대응센터'로 검색후 검색결과에서 바로가기를 클릭해주시면 되는데
회원가입도 필요없고 무료로 진단할수 있으니 가입이나 결제 등의 걱정은 안하셔도 되겠습니다.

홈페이지를 방문하면 상단에 종합정보,상담,교육,자격검정,자료실,센터 소개 들의 다양한 메뉴를 볼수 있는데
그중에 핑크색사각형으로 표시한 2번째 메뉴인 중독진단 메뉴를 클릭해주시면 됩니다.
참고로 인터넷 중독의 경우 전화로도 상담 할수있는데 번호는 1599-0075입니다.

중독진단 메뉴를 클릭하면 인터넷중독,온라인게임중독 등의 IT관련 다른 중독도 검사할수 있습니다.
인터넷중독과 온라인게임중독은 유아동,청소년,성인으로 구분해서 테스트를 진행할수 있습니다.

이제 테스트를 진행하는데 우선 청소년과 성인으로 구분된 메뉴중에 해당되는 메뉴를 클릭해주면
오른쪽에 검사 하는 15개의 문항을 볼수 있으며 상단에 중독여부에 분류를 확인할수 있습니다.

먼저 남자인지 여자인지 성별에 체크후에 나이를 입력후 거주지역을 선택한 다음에 15개의 문항에 체크를 한후
맨아래에 있는 결과보기 버튼을 클릭해주면 시간 걸리는것 없이 바로 결과를 확인할수 있습니다.

문항에 체크후에 결과보기를 누른후의 결과화면으로 윗쪽에 그래프를 아래쪽에 유형과 특성,비고를 볼수 있습니다.
대충 막 찍어서 한 결과로 유형은 일반 사용자군으로 나왔고 특성을 보면 사용시간을 적절하게 조절할수있다고
하네요.맨아래 비고에서는 최종 치료여부 결과를 볼수 있는데 치료는 불필요하다고 나오고 있습니다.

이번에 항목에서 '매우 그렇다'만 찍은 결과로 고위험 사용자군이며 특성을 보시면 아시겠지만 거의
폐인수준의 상태라고 진단이 나와있는걸 볼수 있습니다.당연히 비고란에서도 집중치료가 필요하다고 하네요.

중독이 심할경우 상담을 할수 있는데 전화의 경우 1599-0075이며 전화상담이 부담되시는 분은 상담이용안내에서
온라인이용안내를 클릭후 게시판상담바로가기를 클릭해 게시판에 상담을 요청하시면 됩니다.
참고로 네이트온으로도 상담이 가능한데 설명에 있는 이메일로 친구추가후 이용해주시면 됩니다.

게시판상담 바로가기를 클릭해주면 상담을 위한 게시판을 볼수있는데 작성자 이름은 비공개이고 글을 보는것은
직접 글을 쓴 본인만 볼수 있고 답변도 마찬가지입니다.글쓰기의 경우 실명인증이나 아이핀인증이 필요합니다.

스마트폰 중독 자가진단을 인터넷중독대응센터 홈페이지에서 간단히 테스트해보았습니다.
본인이 중독인지 의심가는 경우에 테스트해보시고 중독이신분들은 상담을 해보시기 바랍니다.